Recette traditionnelle du Panpepato d'Ombrie

Recette traditionnelle du Panpepato d’Ombrie

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barbecue plancha et four à pizza - Promotion standard

le panpepato d’ombrie est un dessert italien traditionnel, typique des régions de l’italie centrale. il allie des arômes épicés et des fruits secs pour une douceur riche en saveurs. idéal pour les fêtes de fin d’année, ce dessert propose un voyage gustatif unique, parfait pour quatre personnes.

30 minutes

40 minutes

moyen

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score E

A B C D E
Très riche en graisses Riche en sucres Plat énergétique Source de fibres

Synthèse express

Profil : Dessert très énergétique et riche.
Protéines : Contient une quantité modérée de protéines.
Sel : Faible teneur en sel.

À consommer plutôt occasionnellement.

Par 100 g de recette
309 kcal
Prot. 8.3 g — Gluc. 58.4 g — Lip. 20.5 g
Par portion (4 parts)
812 kcal
Prot. 21.9 g — Gluc. 153.3 g — Lip. 53.7 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 309 kcal
Lipides
Matières grasses 20.5 g
dont acides gras saturés 3.6 g
Glucides
Glucides totaux 58.4 g
dont sucres 32.3 g
Autres
Protéines 8.3 g
Fibres 5.4 g
Sel 0.01 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparation des fruits secs

Hachez grossièrement les amandes, les noisettes et les noix. réservez.

2. Mélange des ingrédients secs

Dans un grand bol, mélangez la farine, le cacao en poudre, les épices pour pain d’épices et le poivre noir.

3. Cuisson du miel et sucre

Dans une casserole, faites chauffer le miel et le sucre jusqu’à obtenir un sirop, sans le laisser brûler.

4. Incorporation du chocolat

Faites fondre le chocolat noir dans un bain-marie. ajoutez-le au sirop de miel et sucre, mélangez bien.

5. Assemblage du mélange

Versez le mélange de miel et chocolat dans les ingrédients secs. ajoutez les fruits secs et les raisins. mélangez jusqu’à obtenir une pâte homogène.

6. Cuisson

Versez la pâte dans un moule à gâteau antiadhésif et enfournez à 160 °c pendant 40 minutes.

7. Refroidissement

Laissez refroidir complètement avant de démouler le panpepato.

Julie Morel

Mon astuce de chef

Pour un goût plus prononcé, laissez le panpepato reposer une journée avant de servir. il sera encore plus riche en saveurs.

Accord café italien

Pour accompagner ce dessert, un café italien, comme un espresso bien corsé, exalte les arômes épicés et sucrés du panpepato.

L’info en plus

Originaire d’ombrie, le panpepato est un dessert traditionnellement préparé pour noël, alliant des fruits secs à des épices chaleureuses, chaque famille ayant sa propre recette spécifique transmise de génération en génération.

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Comment présenter

Présentez le panpepato sur un plat de service en bois rustique pour une touche traditionnelle italienne, en le découpant en tranches épaisses.

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